118. A terapia da respiração.

A terapia é o voltar ao natural. A gente já respira. Basta prestar atenção e ver o quanto respiramos errado, o quanto desperdiçamos a oportunidade de nos revigorarmos e nos estabilizarmos integralmente a cada respiração simples e natural, mais longa e confortável. Não há milagre nisso além do milagre natural da vida; o mesmo milagre que faz a semente brotar.
E cuidando da respiração desviamos a atenção dos rebuliços mentais para o funcionamento do corpo, que é uma extensão do ser uno nesse mundo. E naturalmente, com a prática simples e despretensiosa, vamos deixando de ser o que pensamos para sermos o que verdadeiramente somos; um ser só sem limites. Isso desfaz barreiras íntimas e diferenças entre nós; aparentes seres separados um do outro.
Essa é a vontade do Pai; que sejamos o que somos simplesmente, pois ele já nos fez perfeitos. Nossas pretensões que nos desvirtuaram.
Um jato da Luz no coração, agora!!!!

Riva